ℹ️ Infos pratiques

📝 Documents obligatoires :

• Passeport sportif

• Autorisations parentales (que vous nous fournissez en début d'année)
   

🛡️ Équipement obligatoire :

• Votre kimono (karate-gi) 🥋 !

• Garçons : Port de la coquille

• Tous : Protège-dents (à mouler à la maison, disponible à Décathlon)

• Fournis par le club : Gants, chaussons, protège-tibias, ceintures rouges et bleues
   

🏆 Podiums : À la fin de chaque catégorie d’âge.

 

-----

📜 Règlement et critères d’évaluation

🥋 Kata

Critères de réussite :

• Annonce cohérente (nommer le kata et le réaliser correctement)

• Exécution technique : positions, transitions, respect du schéma, concentration

• Performance sportive : force, vitesse, équilibre, rythme

​

Fautes disqualifiantes :

• Pause de plusieurs secondes

• Mauvaise annonce

​

Décompte des points :

• Vote aux drapeaux par les juges (celui qui a le plus de drapeaux l’emporte).

• Les compétiteurs doivent présenter des katas différents à chaque tour (sauf si leur niveau ne le permet pas).

 

🥊 Kumite (combat)

Zones d’attaque autorisées :

• Abdomen, poitrine, dos, côtes (touche légère « skin touch »)

• Tête, visage, cou (pas de touche)

 

Critères de réussite :

• Potentiel d’efficacité : forme, attitude, vitesse de la technique

• Conservation de la vigilance après l’attaque

• Distance et timing corrects

 

Fautes disqualifiantes :

• Contact excessif

• Attaque en dehors des zones autorisées

• Attaque main ouverte

• Poursuite de l’assaut après interruption de l’arbitre

• Simulation ou exagération d’une blessure

• Sortie de l’aire de combat

• Fuite du combat

• Mise en danger en se jetant sur l’adversaire

• Provocation de l’adversaire ou des arbitres

 

Décompte des points :

• Yuko : 1 point (drapeaux vers le bas) – attaque de poing

• Waza ari : 2 points (drapeaux à l’horizontale) – attaque de jambe au corps

• Ippon : 3 points (drapeaux vers le ciel) – attaque de jambe à la tête ou balayage réussi
   

• Senshu : Avantage (premier point marqué) – désignation du vainqueur en cas d’égalité

• Chui : 1 pénalité (4e pénalité = élimination)

 

-----

🌟 Sélection pour les compétitions régionales et nationales

Les 6 premiers (podium + 2 « 5èmes ») de chaque catégorie sont sélectionnés pour la compétition régionale, qui peut qualifier pour des compétitions nationales (Coupe de France Zone Nord ou Championnat de France).

 

-----

👕 Petit rappel

N’oubliez pas de venir avec votre sweat du club pour qu’on repère bien l’équipe !