Comment les enfants se construisent à travers le Karaté

 

Pratiquer un art martial tel que le Karaté entre 7 et 12 ans constitue un réel atout pour l’avenir.

Au plan individuel, le karaté do (voie de la main vide, c’est-à-dire sans arme), permet à un enfant de coordonner l’esprit et le corps ; Il permet notamment de se déplacer plus facilement dans l’espace par une meilleure coordination et précision de ses gestes. La latéralité qu’il acquiert dans ses déplacements lors des katas (combats imaginaires codifiés), dans son ancrage au sol, sa stabilité et sa maitrise corporelle sont à n’en pas douter essentiels.  Cet art martial apprend à rythmer la respiration, à développer une puissance technique tout en restant souple et décontracté.

L’exercice des kihons (techniques de défense, d'attaque et de déplacements) contribuent à exacerber toutes ces qualités qui font que l’enfant devient plus calme, plus à l’écoute et capable de se maitriser. Le karaté développe aussi le courage qui, malgré la peur des passages de grade, la crainte de ne pas réussir, font qu’ils ont la volonté de se surpasser.

Au plan collectif, le karaté apporte un plus grand respect des autres. Il développe une droiture notamment par son code d’honneur. Grâce aux différentes activités techniques mais aussi ludiques (jeux de plots, d’échelles au sol, de cibles…), le karaté stimule l’entraide avec les partenaires.  Entre enfants se crée ainsi une véritable complicité et une sincère amitié.

Sous le regard bienveillant des senseis (professeurs), une osmose existe avec tout le respect des enfants et ce quels que soient les origines sociales, le genre et le grade. Le karaté est une véritable école de vie et de tolérance., c’est surtout un sport complet !